Zubní kartáček při prvním zubu – brzy, nebo nejvyšší čas?

Zubařů je nedostatek a dentální péče v České republice za ostatními evropskými zeměmi v lecčems pokulhává. Péče dentální hygienistky, tedy základní prevence, není hrazená z veřejného zdravotního pojištění, ale zákroky zubaře ano. Jak je to s péčí o zuby našich dětí?

První zub = první kartáček = první návštěva zubaře

Generace našich rodičů se této rovnici pravděpodobně zasměje, ale opravdu je tomu tak. O zuby našeho dítěte bychom měli pečovat od chvíle, kdy se objeví. Je to logické, jakmile dítě začne přijímat tužší stravu, začnou se mu v dutině ústní usazovat bakterie a povrch zubů a dásní je třeba čistit.

Proto s prvním zubem pořiďte první zubní kartáček a navštivte poprvé zubaře. Zubní kartáček volte s co nejměkčími štětinami a zub(y) čistěte správnou technikou – tj. krouživými pohyby pod úhlem 45 %. Pokud nevíte, jak na to, nechte dentální hygienistku, aby vás správné péči o zuby naučila.

Zubní pasta není nezbytná, ale pokud ji budete chtít koupit, volte tu s nízkým obsahem fluoru. Je to právě pasta, kvůli níž si děti zuby čistí, protože ji polykají, pasta pro dospělé by jim poškodila žaludeční sliznici. Pasta funguje jako skvělá motivační faktor, proč si čistit zuby, nezapomínejte ale, že zuby musíte dětem sami dočisťovat do zhruba 12 let, jedině tak o ně bude správně pečováno.

Preventivní prohlídky dvakrát ročně

Tak jako každý dospělý člověk by i dítě mělo navštívit zubaře dvakrát do roka. Může přitom jít s vámi, prohlídka nezabere déle než pár desítek vteřin. Důležité je, že si dítě zvyká na vyšetření a že se pro něj návštěva dentisty stane běžnou součástí života.

Vysvětlujte dítěti, jak se o zuby správně starat, a jděte mu příkladem. Omezte na minimum sladké nápoje, nebo je alespoň nepodávejte po celý den. Dbejte na přísun ovoce, zeleniny a vápníku ve stravě a zdraví zubů vašeho dítěte pravidelně kontrolujte.

Řada lidí zastává názor, že péče o mléčné zuby není důležitá, protože je nahradí zuby trvalé. Opak je pravdou, zdraví mléčných zubů ovlivňuje zdraví zubů trvalých. Pryč jsou doby, kdy lidé žili desítky let na konci života s umělým chrupem – díky správné péči lze mít zdravé zuby až do smrti.