Plavání kojenců a dětí předškolního věku je v České republice velmi populární. Co může tento kurz přinést dětem i jejich rodičům a na co si případně dát při výběru organizátora kurzu plavání pozor?
Cílem není naučit se plavat
Kurzy plavání pro kojence jsou organizovány již od 3 měsíců – takto malá miminka se většinou s vodou seznamují ve speciálních vaničkách nebo instruktor dochází do domácího prostředí a s dítětem je manipulováno ve vaně.
Kurzy plavání v bazénech, kde mohou s dětmi být ve vodě také rodiče, začínají zpravidla pro děti od 6 měsíců věku. Cílem těchto kurzů není naučit dítě plavat, ale pomocí cílených technik a cvičení ve vodě rozvíjet a urychlovat psychomotorický vývoj. Dalším přínosem těchto kurzů je také možnost ojedinělého kontaktu dítěte s rodičem, příležitost setkat se stejně starými dětmi, nebo jejich rodiči, a v některých případech osvojit si i zásady správné manipulace s dítětem, pokud je rodič dosud neznal.
Dítě se tedy neučí žádný plavecký styl, ale absolvováním těchto kurzů se naučí vydechovat do vody, skákat do vody, uvolňovat se v poloze na zádech (znak) a samozřejmě posilovat všechny skupiny svalstva. V odborně vedených kurzech je kladen důraz na rovnoměrné zatěžování svalových skupin, cviky se vždy provádějí na obě dvě strany těla tak, aby nedošlo ke svalové nevyváženosti.
Co na to lékaři
Řada rodičů se obává s takto malými dětmi navštěvovat kurzy plavání kvůli riziku nachlazení nebo zánětu středního ucha. Česká pediatrická společnost ve svém stanovisku ke kurzům kojenců a batolat uvádí, že tato aktivita může být riziková pro děti s alergickou anamnézou, dispozicí k atopii nebo dalším kožním onemocněním. Stejně tak doporučuje zvážit účast na těchto kurzech v případě opakovaných zánětů středního ucha.
Zároveň upozorňuje na to, že absolvováním těchto kurzů se dítě nenaučí plavat, a proto nelze považovat účast na těchto kurzech za prevenci utonutí. Dítě se naučí se ve vodě lépe pohybovat, přesto však pro něj bude bez dozoru voda i nadále představovat nebezpečí.
Jak vybírat
Kurzy plavání jsou v současnosti velmi populární, s rozšiřující se nabídkou se objevují velké rozdíly v kvalitě poskytovaných služeb.
Pokud o takovém kurzu uvažujete, je vhodné si vyžádat od organizátora kurzu osvědčení o odborném vzdělání jednotlivých instruktorů, stejně jako informace týkající se hygienických podmínek a kvality vody. Výhodou je samozřejmě možnost účastnit se ukázkové hodiny (i jako pozorovatel).
Některé plavecké školy nabízejí doprovodné aktivity, jako například fotografování (u větších miminek i pod vodou) nebo prázdninové pobyty, které nabízejí rodičům i jejich dětem příležitost strávit aktivně volný čas.
