Pracujete na počítači často? A přemýšleli jste někdy nad tím, že nesprávné držení těla a nevhodná volba pracovních pomůcek může mít nepříjemný dopad na vaše zdraví? Pokud ne, měli byste se zamyslet, jestli není na čase začít se o své zdraví zajímat a porozhlédnout se po vhodném počítačovém příslušenství. Můžete si tím ušetřit mnoho starostí do budoucna.
Syndrom karpálního tunelu jako nemoc z povolání
Syndromem karpálního tunelu trpí v dnešní době čím dál tím více lidí. Není se čemu divit, často jde totiž o nemoc z povolání způsobenou dlouhodobou prací na počítači. Tato choroba se projevuje v případě, že je zápěstí příliš dlouho vystaveno tlaku nebo přetěžováno. Pakliže je práce na počítači z ergonomického hlediska vykonávána špatně, může dojít ke zbytnění vazu, který kryje karpální tunel, a nerv se začne utlačovat. Naštěstí je dnes možné na trhu pořídit ergonomické pomůcky, díky nimž se tomuto onemocnění můžete vyvarovat. Jedná se zejména o speciální podložky pod myš, které mají upravený tvar tak, aby vaše ruka byla při práci na počítači ve správné poloze. Tlak na zápěstí je prostřednictvím této podložky zcela nebo částečně odbourán.
Aby záda nebolela
Mnoho lidí trápí potíže se zády. Dalo by se říci, že každého člověka alespoň jednou za život záda bolela. Nemusíte zrovna trpět nějakou specifickou chorobou nebo vrozenou vadou, nejčastější příčinou bolesti zad je nesprávné držení těla. Mezi základní počítačové příslušenství, jenž ovlivňuje problémy s páteří a ploténkami, patří pracovní židle. Každá z nich by měla být upravena tak, aby bylo možné její polohu přizpůsobit naší postavě. Dokonce existují speciální herní židle, jež jsou určeny pro lidi, kteří tráví mnoho hodin za počítačem. Také je možné odlehčit svým zádům a nohám pomocí nastavitelné podložky pod nohy nebo bederním pásem. Všechny tyto produkty jsou snadno dostupné v internetovém obchodě pocitace-notebooky.cz.
